A intolerância à frutose é uma condição em que o organismo não consegue digerir adequadamente a frutose, um tipo de açúcar encontrado em frutas e alguns alimentos processados. Os sintomas incluem dor abdominal, inchaço, diarreia e gases.
Infelizmente, não há uma cura definitiva para a intolerância à frutose. No entanto, é possível controlar os sintomas através de uma dieta restrita em frutose e outros açúcares fermentáveis. Isso envolve evitar alimentos ricos em frutose, como frutas, sucos de frutas, mel e xaropes adoçados com frutose.
É importante consultar um médico ou nutricionista para obter orientações específicas sobre a dieta e aprender a ler os rótulos dos alimentos para identificar ingredientes que contenham frutose. Eles também podem recomendar suplementos enzimáticos que ajudam na digestão da frutose.
Embora a intolerância à frutose não tenha cura, com o devido cuidado e orientação profissional, é possível levar uma vida saudável e minimizar os sintomas associados a essa condição.