A Telangiectasia Hemorrágica Hereditária (THH) é uma doença genética que afeta os vasos sanguíneos, causando malformações e sangramentos frequentes. É importante que as pessoas com THH pratiquem exercícios físicos, pois isso pode trazer benefícios para a saúde geral e o bem-estar.
Recomenda-se que as atividades sejam de baixo impacto e não causem estresse excessivo nos vasos sanguíneos. Exemplos de exercícios recomendados incluem caminhadas, natação, ciclismo e ioga. Essas atividades ajudam a melhorar a circulação sanguínea, fortalecer os músculos e promover o equilíbrio e a flexibilidade.
É importante respeitar os limites individuais e evitar exercícios que possam aumentar o risco de sangramentos, como esportes de contato ou atividades de alto impacto. Consultar um médico ou um profissional de saúde especializado é fundamental para obter orientações personalizadas sobre a prática de exercícios físicos com THH.