É recomendável que pessoas com Ceratocone pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?

Sim, é recomendável que pessoas com Ceratocone pratiquem exercícios físicos, desde que sejam adequados e realizados com moderação. O Ceratocone é uma condição ocular que afeta a forma da córnea, e exercícios físicos podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea e a saúde geral do corpo, o que pode ter um impacto positivo na saúde ocular.

Recomenda-se que as atividades sejam de baixo impacto e não causem esforço excessivo nos olhos. Exemplos de exercícios recomendados incluem caminhadas, natação, ioga e pilates. É importante evitar atividades que envolvam contato físico intenso ou risco de lesões oculares, como esportes de contato ou esportes com bolas pequenas e rápidas.

A intensidade dos exercícios deve ser ajustada de acordo com a condição física de cada pessoa, sempre respeitando os limites do corpo. É aconselhável consultar um médico oftalmologista antes de iniciar qualquer programa de exercícios, para obter orientações específicas e garantir que não haja contraindicações.