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Que conselhos você daria a uma pessoa que acaba de ser diagnosticada com Lúpus?
Veja alguns conselhos de pessoas com experiência em Lúpus para as pessoas que acabam de ser diagnosticadas com Lúpus
Receber um diagnóstico de Lúpus pode ser assustador, mas saiba que você não está sozinho. Aqui estão alguns conselhos para ajudá-lo a lidar com essa condição:
Eduque-se sobre o Lúpus: Aprenda o máximo que puder sobre a doença, seus sintomas e tratamentos disponíveis. Isso ajudará você a entender melhor o que está acontecendo em seu corpo.
Construa uma equipe de apoio: Procure um médico especialista em Lúpus e monte uma equipe de profissionais de saúde que possam ajudá-lo no tratamento. Além disso, compartilhe sua condição com familiares e amigos próximos para que eles possam oferecer suporte emocional.
Cuide de si mesmo: Priorize seu bem-estar físico e mental. Siga as orientações médicas, tome os medicamentos prescritos e adote um estilo de vida saudável, incluindo uma alimentação equilibrada e exercícios físicos adequados.
Gerencie o estresse: O estresse pode desencadear ou piorar os sintomas do Lúpus. Encontre maneiras de relaxar e reduzir o estresse, como praticar meditação, ioga ou hobbies que lhe tragam prazer.
Conecte-se com outras pessoas com Lúpus: Participar de grupos de apoio ou comunidades online pode ser reconfortante e fornecer informações valiosas. Compartilhe suas experiências e aprenda com os outros.
Lembre-se de que cada pessoa é única e o Lúpus afeta cada indivíduo de maneira diferente. Mantenha uma atitude positiva, seja gentil consigo mesmo e busque o apoio necessário para enfrentar os desafios que possam surgir.
Calma ta, respira, pode chorar hoje, talvez uns dias mais vc e forte e vai superar isso, eu sei que parece uma oscuridão sem fim mais acredite tuso vai ficar bem, acredite que vc merece viver e vc vai lutar ate o fim por isso, se desanimar pensa em alguém por quem vale a pena lutar
Publicado 07/06/2017 por Nataly 1000
Quando fui diagnosticada com Lupus entrei em desespero pq não conhecia a doença, nunca tinha ouvido falar, e nunca tinha conhecido alguém com este problema. Estava muito debilitada, e achava que ia morrer, ou que ia viver eternamente como uma doente, cheia de limitações. Gastei todo dinheiro que tinha com médicos caros, medicações, terapias, tentando encontrar um salvador para o meu problema (estou endividada até hj por causa disso).
Se tivesse acabado de ser diagnosticada hj, primeiro, iria ler bastante sobre o assunto ( a ignorância cega, causa medo e insegurança), paralelo a isso, procuraria uma meditação para me acalmar, colocar a cabeça no lugar, escrever um diário, não sair correndo pra um monte de médicos, confiar no médico que me diagnosticou ou mudar logo se não confia, mudar minha alimentação radicalmente ( demorei muito pra descobrir o quanto os alimentos estavam me fazendo mal, principalmente açúcar e industrializados). Evitar o sol, mas não entrar em uma paranoia louca ( isso me fez muito mal tb., a sensação que estava presa, sem poder ir na rua).
Se vc está medicada, tratando as lesões, e se alimentando adequadamente, aguarde e confie, vai melhorar, e vai passar, o conselho melhor é...procure viver o melhor que puder, a melhor comida (saudável é claro), as melhores companhias, o melhor sono, elimine tudo que faz mal pra vc e vc vai ver o quanto vc vai melhorar e voltar a ter uma vida muitas vezes melhor do que aquela antes do Lupus (este é o meu caso).
Fazer um trabalho de auto-conhecimento é primordial! Pensar sobre vc, e o que te faz bem, em todos os sentidos da sua vida ( fisico, emocional e espiritual) vale muito a pena! O Lupus me proporcionou uma grande descoberta de mim mesma!
Se tivesse acabado de ser diagnosticada hj, primeiro, iria ler bastante sobre o assunto ( a ignorância cega, causa medo e insegurança), paralelo a isso, procuraria uma meditação para me acalmar, colocar a cabeça no lugar, escrever um diário, não sair correndo pra um monte de médicos, confiar no médico que me diagnosticou ou mudar logo se não confia, mudar minha alimentação radicalmente ( demorei muito pra descobrir o quanto os alimentos estavam me fazendo mal, principalmente açúcar e industrializados). Evitar o sol, mas não entrar em uma paranoia louca ( isso me fez muito mal tb., a sensação que estava presa, sem poder ir na rua).
Se vc está medicada, tratando as lesões, e se alimentando adequadamente, aguarde e confie, vai melhorar, e vai passar, o conselho melhor é...procure viver o melhor que puder, a melhor comida (saudável é claro), as melhores companhias, o melhor sono, elimine tudo que faz mal pra vc e vc vai ver o quanto vc vai melhorar e voltar a ter uma vida muitas vezes melhor do que aquela antes do Lupus (este é o meu caso).
Fazer um trabalho de auto-conhecimento é primordial! Pensar sobre vc, e o que te faz bem, em todos os sentidos da sua vida ( fisico, emocional e espiritual) vale muito a pena! O Lupus me proporcionou uma grande descoberta de mim mesma!
Publicado 20/10/2017 por Cristiane de Lucena 1000
Translated from spanish
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que lute sempre que se tome o seu tempo para analisar sua vida e dar prioridade para o que realmente é importante e bom que há na vida e na sua vida
Publicado 19/02/2017 por Stella 1000
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eu gostaria que os médicos me expliquem mais sobre a doença. que minha família me ajudar no processo de reconstrução de nossa vida e nos acompanhe no nosso tratamento
Publicado 22/02/2017 por Mambo 1101
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Perguntar ao nosso médico a cada dúvida que tenhamos. Não crer tudo o que lemos na internet. Educar-nos e respeitar sempre os medicamentos como é. Não tomar nada que não autorize o médico. Usar sempre proteção contra o sol: protetor solar, chapéu, guarda-sol, roupas de mangas, etc.
Publicado 08/03/2017 por Verónica 1000
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Que aproveite a cada dia e viva plenamente e se sente cansado q descanse. Que evite o estresse
Publicado 10/05/2017 por Suyai 1000
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Primeiro, diria você não está louca você vê seu corpo se passava algo, mas você não está só eu sou como tu e eu vou apoiar sempre.
Publicado 31/08/2017 por Prado 2000
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que não se desespere procurando na internet, que procure grupos que tenha a mesma doença para buscar orientação,
pesquisar na internet isso não tivesse feito
pesquisar na internet isso não tivesse feito
Publicado 31/08/2017 por lissette 2222
Translated from spanish
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Que se tome com calma, que não se agobie e que, com o tempo, tranquilidade e compreensão da família se dá bem
Publicado 31/08/2017 por Rosa Maria 2000
Translated from Inglês
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Aconselho-a a trabalhar em estreita colaboração com sua equipe médica, cuidadosamente explorar medicamentos e seus efeitos colaterais. Eu acho que a terapia física, na forma de exercício suave e massagem terapêutica deve tornar-se uma parte essencial dos cuidados de saúde. Eu continuei tentando fingir que eu não estava sofrendo por muitos anos e isso me causou alguns problemas sérios mais tarde, enquanto eu lutava para lidar com minha doença. Talvez tirar algumas de extensão de educação em dor crônica anterior, na minha vida, teria evitado isso.
Publicado 01/09/2017 por Ailsa 2000
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O PRINCIPAL É HABERIGUAR ,PESQUISAR INFORMAÇÕES, COMBERSAR COM O SEU MÉDICO QUE CANCELE SUAS DÚVIDAS, PESQUISAR APOLLO DA FAMÍLIA QUE É O PRINCIPAL APOIO QUE TEMOS...
TER LÚPUS NÃO SIGNIFICA QUE VOCÊ VAI MORRER AGORA E QUE VOCÊ TENHA ISSO NÃO TE FAZ MENOS VOCÊ TEM QUE PENSAR POSITIVO E OLHAR PARA A FRENTE A VIDA É DURA E SEGUE MAIS UM DEVE OLHAR E AVANSAR SEM MEDOS
TER LÚPUS NÃO SIGNIFICA QUE VOCÊ VAI MORRER AGORA E QUE VOCÊ TENHA ISSO NÃO TE FAZ MENOS VOCÊ TEM QUE PENSAR POSITIVO E OLHAR PARA A FRENTE A VIDA É DURA E SEGUE MAIS UM DEVE OLHAR E AVANSAR SEM MEDOS
Publicado 02/09/2017 por patricia santander galaz 1100
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Que não se dê por vencido (a) que você siga em frente a vida é bela e segue com os devidos cuidados, tudo podemos fazer, sem excesso!
Publicado 03/10/2017 por FABIOLA 2010
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Seja feliz! Não há melhor remédio para a alma que sonreirte do coração.
Acéptate e ámate tal qual és.
Não é o fim, é o início de uma nova vida, uma vida em que tudo se move como as ondas: às vezes altas, às vezes, baixas, às vezes fixas.
O desafio é todos os dias: Todos os dias descobre no espelho desse ser maravilhoso que és.
Não se negligencie e não deixe que o Lúpus acabar com seus sonhos, ao contrário, persíguelos com afinco. Canaliza a sua dor e/ou frustração em fazer realidade o que julgou impossível!
Você é o rei, a rainha do teu mundo! És o GRANDE, o PODEROSO/A! VOCÊ É O/A MELHOR!!!!!
Acéptate e ámate tal qual és.
Não é o fim, é o início de uma nova vida, uma vida em que tudo se move como as ondas: às vezes altas, às vezes, baixas, às vezes fixas.
O desafio é todos os dias: Todos os dias descobre no espelho desse ser maravilhoso que és.
Não se negligencie e não deixe que o Lúpus acabar com seus sonhos, ao contrário, persíguelos com afinco. Canaliza a sua dor e/ou frustração em fazer realidade o que julgou impossível!
Você é o rei, a rainha do teu mundo! És o GRANDE, o PODEROSO/A! VOCÊ É O/A MELHOR!!!!!
Publicado 22/10/2017 por Denis 800
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Lembre-se que és tu e o teu lúpus, embora o seu seja semelhante a outro, não existem dois casos iguais. Diante de suas dúvidas, sempre fale com seu médico, não faça caso os tratamentos milagre, se você conhecesse uma cura para o lúpus, o mundo já estaria contando, assim, que não desça da guarda, é inteligente e aprende a domesticar seu lobo.
Publicado 24/10/2017 por Pilita 2190
Translated from Inglês
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Não entre em pânico! Você ainda pode viver uma grande vida! Há um monte de verdade, uma vez que você está diagnosticado, você já experimentou seu pior flare! Você e seu Dr, podem trabalhar juntos agora!
Publicado 27/10/2017 por Heather 1600
