Dieta para Doença de desembarque. Existe alguma dieta que melhore a qualidade de vida das pessoas com Doença de desembarque?

A Doença de Desembarque é um distúrbio do equilíbrio que ocorre após a exposição a movimentos repetitivos, como viagens de barco ou avião. Embora não haja uma dieta específica para tratar essa condição, algumas mudanças alimentares podem ajudar a melhorar a qualidade de vida das pessoas com a doença.

É importante evitar alimentos que possam desencadear náuseas e tonturas, como alimentos gordurosos, picantes e com alto teor de açúcar. Opte por refeições leves e saudáveis, ricas em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras.

Além disso, é recomendado beber bastante água para se manter hidratado e evitar a desidratação, que pode piorar os sintomas. Evite bebidas alcoólicas e cafeína, pois podem aumentar a sensação de desequilíbrio.

Embora a dieta não seja a cura para a Doença de Desembarque, seguir essas orientações pode ajudar a minimizar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. É importante consultar um médico ou nutricionista para obter orientações personalizadas.