É recomendável que pessoas com Síndrome de Ménière pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?

Veja se é recomendável que as pessoas com Síndrome de Ménière pratiquem algum esporte e quais são mais recomendáveis para quem tem Síndrome de Ménière

A prática de exercícios físicos pode ser benéfica para pessoas com Síndrome de Ménière, mas é importante que sejam realizados com cuidado e moderação. Recomenda-se consultar um médico ou fisioterapeuta especializado para obter orientações específicas.

Atividades de baixo impacto, como caminhadas, natação e ioga, podem ser adequadas para pessoas com essa condição. Essas atividades ajudam a melhorar a circulação sanguínea, fortalecer os músculos e reduzir o estresse, o que pode contribuir para o controle dos sintomas da Síndrome de Ménière.

É importante respeitar os limites do corpo e evitar exercícios que envolvam movimentos bruscos, saltos ou giros intensos, pois podem desencadear tonturas e vertigens. A intensidade dos exercícios deve ser gradualmente aumentada, sempre respeitando a resposta do corpo.

Em resumo, exercícios físicos podem ser benéficos para pessoas com Síndrome de Ménière, desde que sejam realizados com moderação e sob orientação profissional.

Publicado 29/11/2017 por Quel 700

Faço ginásio frequentemente e não piora a situação pelo contrário. Existe dias que melhora inclusivé

Publicado 04/12/2017 por luis 200

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exercício ajuda com a depressão é causada por meniere. mas você tem que ter muito cuidado para que você não excersises que não partiu episódios. e.g. movimento de cabeça. olho rápida e/ou movimentos da cabeça, que deve ser evitada. nada que envolve alturas.

Publicado 21/02/2017 por Kathy 1000

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Como em toda pessoa tenha Menier ou não, sempre e quando o corpo se permita

Publicado 22/02/2017 por Nadia 1000

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É aconselhável fazer esporte para, por exemplo, exercitar o equilíbrio. A intensidade vai depender da capacidade que tem cada pessoa e o tipo de esporte não deve ser de risco. É aconselhável correr ao ar livre, atividades como yoga e desportos como o ténis de mesa.

Publicado 22/02/2017 por Axel 1051

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Acho que os esportes mais adequados são esportes tranquilos, como o yoga, por exemplo.

Publicado 22/02/2017 por Gene 1551

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É bom fazer esporte em um ritmo suave. Não é conveniente o exercício que implique sobreesfuerzos

Publicado 22/02/2017 por Xose Liz 1001

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Todos os exercícios são bons para a saúde geral, mas o desequilíbrio pode limitar as opções, ele depende da gravidade da condição, yoga, luz de artes marciais, curta e interior exercícios de bicicleta são um bom lugar para começar.

Publicado 16/03/2017 por noel 1000

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O exercício pode desencadear vertigem. No entanto, cada indivíduo é diferente. Sentado exercícios pode ser a melhor opção.

Publicado 26/04/2017 por Lisa 1000

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Eu recomendo andar no meu caso eu tentei correr e foi horrível, também para recuperar o equilíbrio bicicleta

Publicado 10/05/2017 por 1001

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É ne esario fazer esporte.Recomenda-Se esportes não bruscos .Pode ser caminhar,nadar,andar de skate, sem excesso de velocidade,zumba,aerobicde manutenção,bicicleta estática, aparelhos no centro de fitness.

Publicado 19/05/2017 por Maria Elena 1721

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O Menier é uma acumulação de líquido no ouvido interno e, portanto, deve ser encarado como uma retenção de líquido. Eu remover o sal e evito o SÓDIO, que aparece em todos os embalados. Tomo bastante água e tratamento de consumir frutas e legumes com efeito diurético. Para mim isso serve mas não somos todos iguais. Café, um por dia, no máximo, vinho uma taça para o jantar. Pilates, yoga, caminhada, osteopata, hidromassagem tudo o que de mais relax

Publicado 19/08/2017 por Arsenio Francisco 100

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Se. É bom e aconselhável
O tipo de esporte que a cada um lhe permita a sua doença

Publicado 23/08/2017 por 2050

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Qualquer esporte que não requer muito esforço. Muito melhor se é ao ar livre

Publicado 19/09/2017 por Rafael 1650

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Sim. Manter o ajuste é muito importante e precisa ser adaptado para o paciente. Yoga, Pilates são exemplos de exercícios suaves

Publicado 05/10/2017 por Carole 2000