Que conselhos você daria a uma pessoa que acaba de ser dignosticada com Sensibilidade Química Múltipla?

Veja alguns conselhos de pessoas com experiência em Sensibilidade Química Múltipla para as pessoas que acabam de ser diagnosticadas com Sensibilidade Química Múltipla

Sensibilidade Química Múltipla - conselhos

Se você foi diagnosticado(a) com Sensibilidade Química Múltipla (SQM), aqui estão alguns conselhos importantes para lidar com essa condição:

Eduque-se: Aprenda sobre a SQM, seus sintomas e possíveis desencadeadores. Isso ajudará você a entender melhor sua condição e tomar medidas para evitá-la.

Evite exposição: Identifique e evite substâncias químicas que desencadeiam seus sintomas. Isso pode incluir produtos de limpeza, perfumes, pesticidas, entre outros. Mantenha-se longe de ambientes poluídos e bem ventilados.

Crie um ambiente seguro: Faça alterações em sua casa para minimizar a exposição a produtos químicos. Use materiais naturais, evite tapetes e cortinas que acumulem poeira e mantenha a casa limpa e livre de mofo.

Cuide da sua saúde: Mantenha uma alimentação saudável, pratique exercícios físicos regularmente e gerencie o estresse. Isso fortalecerá seu sistema imunológico e ajudará a lidar com os sintomas da SQM.

Busque apoio: Conecte-se com grupos de apoio ou comunidades online de pessoas que também têm SQM. Compartilhar experiências e obter suporte emocional pode ser muito útil.

Lembre-se de que cada pessoa é única e pode responder de maneira diferente aos conselhos acima. Consulte sempre um profissional de saúde especializado para obter orientações personalizadas.

Não é o fim do mundo!

Publicado 30/03/2017 por KilkennyGirl 1000

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NÃO CAIR NAS MÃOS DE PSEUDOMÉDICOS OU MEDICINAS ALTERNATIVAS, QUE VENDEM REMÉDIOS IMPOSSÍVEIS
ACEITAR QUE NÃO HÁ TRATAMENTO
ACONSELHAMENTO MÉDICO E DE ALGUMA ASSOCIAÇÃO DE SQM.

Publicado 10/05/2017 por Emilio 2070

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que a vida não se acaba,muita paciência tudo se ira estabilizando e conhecendo a doença pode levá-la melhor,evite tóxicos desde o primeiro momento que soube, para não piorar

Publicado 11/06/2017 por Esther 1950

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Não entre em pânico. Que se tire o medo. Deixar de enfrentar os que não acreditam etc etc. Que seja ele mesmo e que toda a enrgia a gastar o seu curacion. Que cuide, expanda o poder de seus pensamentos e cuide da sua alimetacion, cosmética, produtos do lar, e que vá viver em uma área rural ecológica.

Publicado 09/09/2017 por Karma 1900

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Pensar que não se acaba o mundo. Evidentemente, há que mudar muitas coisas (alimentação, produtos de higiene e limpeza), coisas que já não se podem fazer, mas a vida continua. E não pensar que isto cada vez vai ir mais longe. Muitas pessoas com SQM é muito negativa e diz que vai piorar, mas não têm uma bola de cristal, e que cerca de piore não quer dizer que tenha que ser sempre assim. Também conheço casos de pessoas estabilizada a um nível moderado desde há décadas. Há mesmo pessoas que dizem ter melhorado muito. Assim, a cuidar-se e já está.

Publicado 10/09/2017 por Pilar 2000

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NÃO pense que você está sozinho. NÃO acho que isso é uma sentença de morte. Encontrar grupos de apoio e afins empresas que atendem o MCS comunidade

Publicado 09/10/2017 por Andrew 1300

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Para alguém diagnosticado com MCS, eu diria que ser paciente e manter-se ligado.

Publicado 24/10/2017 por Paul 3000

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Respirar! Esta não é uma sentença de morte! Você pode fazer isso! Comece por eliminar as toxinas da sua dieta e do meio ambiente. Saiba tudo o que você pode. Conhecimento é poder.

Publicado 27/10/2017 por JLMcK 5550

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Eu recomendo que qualquer pessoa com MCS fazer DNRS mesmo se você não quiser.

Publicado 28/10/2017 por Katya 1042