Quais são as causas de Síndrome dolorosa miofascial?

A Síndrome dolorosa miofascial é uma condição caracterizada por pontos de dor localizados nos músculos e tecidos moles circundantes. Esses pontos de dor, conhecidos como pontos-gatilho, são áreas sensíveis e tensas que podem causar dor localizada e referida em outras partes do corpo.

As causas da Síndrome dolorosa miofascial podem variar, mas geralmente estão relacionadas a:

• Lesões musculares: Traumas, lesões esportivas ou acidentes podem levar ao desenvolvimento de pontos-gatilho.


• Estresse e tensão: O estresse emocional e a tensão muscular crônica podem contribuir para o surgimento da síndrome.


• Má postura: Manter uma postura inadequada por longos períodos pode sobrecarregar certos músculos e desencadear pontos-gatilho.


• Atividades repetitivas: Movimentos repetitivos, como digitar ou levantar objetos pesados de forma inadequada, podem causar tensão muscular excessiva e pontos-gatilho.


• Distúrbios do sono: A falta de sono adequado pode levar a tensão muscular e aumentar a sensibilidade aos pontos-gatilho.

É importante buscar tratamento adequado para a Síndrome dolorosa miofascial, que pode incluir terapia física, medicamentos, técnicas de relaxamento e exercícios específicos para fortalecer os músculos afetados.