É recomendável que pessoas com Linfomas não-Hodgkin pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?

É recomendável que pessoas com Linfomas não-Hodgkin pratiquem exercícios físicos, desde que seja com a devida orientação médica. A prática regular de atividades físicas pode trazer diversos benefícios para esses pacientes, como melhora na disposição, fortalecimento do sistema imunológico e redução do estresse.

As atividades mais indicadas são aquelas de baixo impacto, como caminhadas, natação, ciclismo e ioga. Essas atividades ajudam a manter a forma física, sem sobrecarregar o corpo. É importante respeitar os limites individuais e evitar exercícios intensos ou de alto impacto, que possam causar lesões ou fadiga excessiva.

Antes de iniciar qualquer atividade física, é fundamental que o paciente consulte seu médico para avaliar sua condição de saúde e receber orientações específicas. O profissional poderá indicar a intensidade adequada dos exercícios, considerando o estágio do linfoma e as condições físicas do paciente.