Quais são as causas de Osteoporose?

A osteoporose é uma doença caracterizada pela perda de massa óssea e deterioração da estrutura dos ossos, tornando-os frágeis e propensos a fraturas. Existem várias causas para o desenvolvimento da osteoporose:

• Envelhecimento: O risco de osteoporose aumenta com a idade, principalmente após os 50 anos.


• Gênero: As mulheres têm maior probabilidade de desenvolver osteoporose devido à diminuição dos níveis de estrogênio na menopausa.


• Histórico familiar: Ter parentes próximos com osteoporose aumenta o risco de desenvolver a doença.


• Estilo de vida sedentário: A falta de atividade física regular pode contribuir para a perda de massa óssea.


• Deficiência de cálcio e vitamina D: A ingestão inadequada desses nutrientes essenciais pode enfraquecer os ossos.


• Uso de certos medicamentos: Alguns medicamentos, como corticosteroides e anticonvulsivantes, podem aumentar o risco de osteoporose.

É importante adotar medidas preventivas, como uma dieta equilibrada, prática regular de exercícios físicos e evitar fatores de risco, para reduzir as chances de desenvolver osteoporose.