Que conselhos você daria a uma pessoa que acaba de ser dignosticada com Estomia?

Receber o diagnóstico de estomia pode ser um momento desafiador, mas saiba que você não está sozinho. Aqui estão alguns conselhos para ajudá-lo nessa nova fase:

Eduque-se: Busque informações sobre a estomia, seu cuidado e as opções disponíveis. Converse com profissionais de saúde especializados e participe de grupos de apoio.

Autoaceitação: Lembre-se de que a estomia não define quem você é. Aceite suas emoções e permita-se adaptar gradualmente a essa mudança.

Cuidados com a pele: Mantenha a pele ao redor da estomia limpa e seca para evitar irritações. Siga as orientações médicas para a higiene adequada.

Estilo de vida saudável: Mantenha uma alimentação equilibrada, pratique exercícios físicos e evite hábitos prejudiciais à saúde, como fumar.

Rede de apoio: Busque o suporte de familiares, amigos e grupos de apoio. Compartilhar experiências pode ajudar a lidar com os desafios emocionais.

Lembre-se de que cada pessoa é única e a adaptação à estomia pode levar tempo. Com paciência, apoio e cuidados adequados, é possível levar uma vida plena e feliz.