É recomendável que pessoas com Reumatismo Palindrômico pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?

Veja se é recomendável que as pessoas com Reumatismo Palindrômico pratiquem algum esporte e quais são mais recomendáveis para quem tem Reumatismo Palindrômico

O Reumatismo Palindrômico é uma condição rara e imprevisível que causa episódios intermitentes de inflamação nas articulações. Embora não haja uma resposta definitiva sobre a prática de exercícios físicos, muitos especialistas recomendam a atividade física regular para pessoas com essa condição.

Os exercícios de baixo impacto, como caminhadas, natação, ciclismo e ioga, podem ser benéficos para fortalecer os músculos e melhorar a flexibilidade das articulações. É importante adaptar a intensidade dos exercícios de acordo com a capacidade e tolerância individual, evitando sobrecarregar as articulações afetadas.

Antes de iniciar qualquer programa de exercícios, é fundamental consultar um médico ou fisioterapeuta especializado para obter orientações personalizadas. Eles poderão avaliar a condição atual, fornecer recomendações específicas e ajustar o plano de exercícios de acordo com as necessidades individuais.

Em resumo, a prática de exercícios físicos pode ser recomendada para pessoas com Reumatismo Palindrômico, desde que seja feita com moderação e sob orientação profissional.

Pessoalmente acho a pé (rapidamente), mas em um ritmo,você pode gerenciar, pouco e muitas vezes é grande, (se você não tem um cão para andar,e não tou em particular,voluntário para os idosos é um bom ou um cão de resgate centros estão sempre dispostos para que você tome qualquer de lá cachorros para qualquer comprimento de tempo que você pode gerenciar,(não vá para um maciço de alta energia cão embora!!) você provavelmente terá mais tempo em suas mãos a abrandar com o seu trabalho ou carreira ,com a sua condição,de modo a tentar não parar de fazer tudo e qualquer coisa que este é um caminho certo para tornar-se pior (eu sei da minha própria experiência) e você nunca sabe resgatando um pouco amigo de quatro patas pode apenas salvar você de volta.

Publicado 06/09/2017 por Sarah 1150