A prática de exercícios físicos pode ser benéfica para pessoas com Hemoglobinúria Paroxística Noturna (HPN), desde que seja feita com cautela e orientação médica. A HPN é uma doença rara do sangue que pode causar anemia e fadiga, portanto, é importante adaptar os exercícios de acordo com a condição de cada indivíduo.
Recomenda-se atividades de baixo impacto, como caminhadas, natação, ioga ou pilates, que ajudam a fortalecer os músculos e melhorar a resistência física. É essencial evitar exercícios intensos ou de alto impacto, como corrida ou levantamento de peso, que podem aumentar o risco de hemólise e complicações.
Além disso, é fundamental respeitar os limites do corpo e descansar sempre que necessário. A intensidade dos exercícios deve ser moderada, permitindo que a pessoa se exercite sem se esgotar completamente. É importante também manter-se hidratado durante a prática de atividades físicas.
Em resumo, a prática de exercícios físicos pode ser benéfica para pessoas com HPN, desde que sejam escolhidas atividades de baixo impacto, com orientação médica e respeitando os limites do corpo.