A prática de exercícios físicos pode ser benéfica para pessoas com neuropatia periférica, mas é importante consultar um médico antes de iniciar qualquer atividade. O tipo de exercício e a intensidade devem ser adaptados às necessidades individuais e ao estágio da doença.
Atividades de baixo impacto, como caminhadas, natação e ciclismo, são recomendadas, pois ajudam a melhorar a circulação sanguínea e fortalecer os músculos sem sobrecarregar as articulações. Exercícios de alongamento e fortalecimento também podem ser úteis para melhorar a flexibilidade e a estabilidade.
É importante começar devagar e aumentar gradualmente a intensidade e a duração dos exercícios, sempre respeitando os limites do corpo. O acompanhamento de um profissional de educação física ou fisioterapeuta especializado em neuropatia periférica pode ser muito útil para orientar o programa de exercícios e evitar lesões.
Lembre-se de que cada caso é único, portanto, é essencial buscar orientação médica antes de iniciar qualquer atividade física.