É recomendável que pessoas com Síndrome de Kartagener pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?

A Síndrome de Kartagener é uma doença genética rara que afeta o funcionamento dos cílios nas vias respiratórias e nos órgãos reprodutivos. Embora a prática de exercícios físicos seja benéfica para a saúde em geral, é importante que as pessoas com essa síndrome tenham cuidados especiais.

Recomenda-se que essas pessoas consultem um médico antes de iniciar qualquer atividade física, para avaliar a capacidade pulmonar e a tolerância ao esforço. O médico poderá indicar o tipo de exercício mais adequado e a intensidade ideal para cada caso.

Atividades de baixo impacto, como caminhadas, natação e ioga, podem ser recomendadas, pois ajudam a melhorar a capacidade respiratória e a manter a saúde cardiovascular. É importante evitar exercícios intensos ou que exijam esforço excessivo, pois isso pode sobrecarregar o sistema respiratório.

É fundamental que as pessoas com Síndrome de Kartagener sigam as orientações médicas e realizem os exercícios de forma gradual e monitorada, sempre respeitando seus limites individuais.