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É recomendável que pessoas com Policondrite Recidivante pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?

Veja se é recomendável que as pessoas com Policondrite Recidivante pratiquem algum esporte e quais são mais recomendáveis para quem tem Policondrite Recidivante

Policondrite Recidivante - esporte
13 Respostas
O exercício físico penso eu, é essencial, parar é morrer, como se costuma dizer. No entanto, há alturas que a vontade não é maior que a dor. Não se consegue por vezes por razões físicas - dói. Por vezes por razões psicológicas - dói.
Dever fazer e fazer mesmo são duas coisas diferentes.
Mas hidroginástica, yoga leve, Tai chi serão boas atividades que devíamos manter

Publicado 21/10/2022 por Carla Rodrigues 2000
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Caminhar ajuda. Exercícios leves. Se nós a estamos a começar por alguns dias.

Publicado 26/04/2017 por Freya 1000
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Novamente todo mundo é diferente, pois rp afeta as diferentes partes do corpo.

Publicado 27/04/2017 por Lisa Matthews (Lissy) 4800
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É uma obrigação. O melhor exercício é a natação e yoga.

Publicado 27/04/2017 por Laoura 2050
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Eu adoraria ser capaz de andar, mas parece que agora eu tenho feito uma espécie de auto-imune, doença que afeta nervos e músculos de minhas pernas. Estou esperando para ver um neurologista. Eu experiência fasciculações, dor e formigamento nas pernas e braços no momento, eu sou incapaz de andar muito.

Publicado 09/08/2017 por Louise C 1450
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Eu acredito que é. Eu era uma vez um jardineiro ávido, equestre e entes esportes, mas RP mudou mais do que para mim. Eu, agora, caminhar, nadar e tudo o que eu sinto me ajuda a ficar ativo, sem causar dor maior.

Publicado 14/08/2017 por Susan 2000
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Eu acredito em exercício, mas eu, quando estou em um flare, acho que é impossível. Meu corpo precisa de um monte de resto, quando eu estou queima. É difícil para cima e para baixo de uma cadeira. Eu não dormem bem durante um surto. Então eu tento descansar até que o flare é mais.

Publicado 01/09/2017 por Diane 2050
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Eu só consigo faz hidroginástica...

Publicado 02/10/2017 por Ana Luiza Bottura 2000
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Bicicleta ou a pé

Publicado 02/10/2017 por Kevin Ochoa 2000
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Sim, mas com uma intensidade baixa e com bastante frequência. Me parecem bons o Pilates e natação.

Publicado 02/10/2017 por cmomo 600
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Sempre é bom o esporte, para fortalecer músculos e manter-nos ativos.
Acredito que o melhor esporte seja o praticado na água. Mas vale qualquer um que o paciente consiga fazer.

Publicado 02/10/2017 por Glaucia 1800
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Praticar esporte é sempre bom, nem que seja coisas bem smples, só o fato da pessoa se locomover ja é algo válido. No meu caso eu prático exercícios aeróbicos de média a alta intensidade, tento fazer de 5 a 6 vezes por semana, para mim funciona. Confesso que antes de saber deste diagnóstico não cuidava tanto da minha saúde como agora.

Publicado 02/10/2017 por Carolina 300
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Swimming se encontram com forças

Publicado 02/10/2017 por Sandra 950

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Não consigo dormir, nem ir na rua... Minhas orelhas ardem o dia inteiro! Meu corpo dói como se estivesse sempre ficando resfriado... Não estou vivendo! Estou tomando Reuquinol e usando a pomada Adinos há 3 meses nada dos sintomas amenizarem.....

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