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Como viver com Esquizofrenia? Podemos ser felizes com Esquizofrenia? O que é preciso fazer para ser feliz com Esquizofrenia?

Viver com Esquizofrenia pode ser difícil, mas é preciso lutar para tentar ser feliz. Veja algumas coisas que outras pessoas fizeram para ser felizes com Esquizofrenia

Viver com Esquizofrenia

A esquizofrenia é uma condição mental complexa que pode afetar significativamente a vida de uma pessoa. No entanto, é possível viver uma vida feliz e satisfatória mesmo com essa condição.


Para ser feliz com esquizofrenia, é importante seguir algumas estratégias:



  • Buscar tratamento adequado: Consultar um profissional de saúde mental e seguir o plano de tratamento recomendado é fundamental para controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

  • Manter uma rotina saudável: Ter uma rotina estruturada, com horários regulares para dormir, comer e praticar exercícios físicos, pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar o bem-estar geral.

  • Buscar apoio social: Ter uma rede de apoio composta por familiares, amigos e grupos de suporte pode ser extremamente benéfico para lidar com os desafios da esquizofrenia.

  • Praticar técnicas de autocuidado: Encontrar atividades que proporcionem prazer e relaxamento, como hobbies, meditação ou ioga, pode ajudar a aliviar o estresse e promover o equilíbrio emocional.

  • Educar-se sobre a condição: Conhecer mais sobre a esquizofrenia e seus sintomas pode ajudar a compreender melhor a própria experiência e a buscar estratégias eficazes de enfrentamento.


Embora a esquizofrenia possa apresentar desafios, é possível levar uma vida feliz e significativa com o apoio adequado, o tratamento adequado e a adoção de estratégias de autocuidado.


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As pessoas com esquizofrenia podem ser felizes com o seu tratamento, já que, deste modo, afastariam o seu mundo alternativo do real. Em alguns casos, as alucinações que sofrem são muito desagradáveis e sem estas, vive feliz. Devemos ter consciência da doença, o que temos e seguir em frente.

Publicado 28/02/2017 por ahlam_clc 1800

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