Sim, é recomendável que pessoas com Escoliose pratiquem exercícios físicos, pois eles podem ajudar a fortalecer os músculos das costas, melhorar a postura e aliviar a dor. No entanto, é importante consultar um médico ou fisioterapeuta antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
Algumas atividades sugeridas para pessoas com Escoliose incluem:
A intensidade dos exercícios deve ser adaptada às necessidades e capacidades individuais, sempre respeitando os limites do corpo. É importante realizar os exercícios corretamente e sob a supervisão de um profissional qualificado.