Qual é a prevalência da Depressão Sazonal?
Quantas pessoas são afetadas por Depressão Sazonal? Ela tem a mesma prevalência em homens e mulheres? E entre os diferentes países?
A prevalência da Depressão Sazonal varia de acordo com a região e as estações do ano. Estima-se que cerca de 1% a 10% da população em países com climas mais frios e com menos luz solar sofram com essa condição. A Depressão Sazonal é mais comum em latitudes mais altas, onde os invernos são mais longos e os dias são mais curtos.
Os sintomas da Depressão Sazonal geralmente começam no outono ou no inverno e desaparecem na primavera ou no verão. As pessoas afetadas podem experimentar tristeza persistente, falta de energia, alterações no apetite, dificuldade de concentração e perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas.
É importante buscar ajuda médica se os sintomas persistirem ou interferirem significativamente na vida diária. O tratamento pode incluir terapia de luz, medicamentos antidepressivos e terapia cognitivo-comportamental.
