É recomendável que pessoas com Síndrome de Smith-Lemli-Opitz pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?
Veja se é recomendável que as pessoas com Síndrome de Smith-Lemli-Opitz pratiquem algum esporte e quais são mais recomendáveis para quem tem Síndrome de Smith-Lemli-Opitz
A prática de exercícios físicos pode ser benéfica para pessoas com Síndrome de Smith-Lemli-Opitz (SLO), mas é importante que seja feita com cautela e sob orientação médica. A SLO é uma condição genética rara que afeta o metabolismo do colesterol, podendo causar deficiências físicas e intelectuais.
Recomenda-se que as atividades sejam adaptadas às capacidades individuais e limitações da pessoa com SLO. Exercícios de baixo impacto, como caminhadas, natação e alongamentos, podem ser adequados. É essencial evitar atividades que possam causar lesões ou sobrecarregar o sistema cardiovascular.
A intensidade dos exercícios deve ser moderada, evitando esforços excessivos. É importante respeitar os sinais do corpo e interromper a atividade se houver desconforto ou fadiga excessiva. A supervisão de um profissional de educação física ou fisioterapeuta especializado em condições genéticas pode ser fundamental para garantir a segurança e eficácia dos exercícios.
Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios, para que ele possa avaliar as condições individuais e fornecer orientações específicas.
Esportes altamente recomendados são natação e yoga, por sua variabilidade da intensidade, a permissividade, a hora de segurar fisicamente o corpo, o relaxamento associado que implica sua prática e os benefícios, tanto psicológicos como físicos que eles trazem.
Publicado 23/11/2017 por Ruth 750
