ele não é diferente para as outras pessoas. contanto que você comer saudável e tentar evitar colocar em um monte de peso provavelmente seria muito mais fácil. eu, pessoalmente, colocou um monte de peso no bc eu não podia fazer muito, mas ficar em casa, então fiquei entediado e comeu um monte. não estou em uma dieta para tentar perder peso. eles sugerem natação para melhorar os músculos que iria melhorar a mobilidade, mas no meu caso eu não posso nadar