Aprender sobre a sua condição, e saber seus limites.
Não deixe que essa doença horrível assumir o controle de sua vida, encontrar formas de trabalhar em torno de seu SS e saiba como adaptar algumas coisas (como o trabalho/medicação etc.).
Ser aberto e honesto, sei o suficiente para que você pode ensinar aos outros...
Não fique amarrado com a manutenção da faixa de datas, etc para o seu médico... manter as fotos em seu telefone inteligente e manter o controle de elevados temps... olhar para as tendências em sua saúde e veja se você pode descobrir se algum, o que seus gatilhos.