Это может занять несколько изменения образа жизни. Если ваш тот, кто был активным наряду с действительно физической с вашим телом, было бы лучше, чтобы уменьшить количество наказаний что ваш были размещение на суставы.
Там также может быть период перестройки и некоторые депрессии, особенно, если человек был использован для делать то, что они хотят, только для того остановить и принять его простым.
Для тех, кто является их конце 20s или старше, найти хобби и/или деятельности которые могут положить меньше стресса на ваше тело и суставов. Молодые люди особенно дети пусть они живут там нормальное детство.