ТИРЕ или средиземноморской диеты это здоровый вариант вне там для нас все одно можно найти руководство через несколько медицинских сайтов на линии, включая американской ассоциации сердца, Web MD и т.д... НИЗКИМ натрия диета, снизить улучшена HDL холестерина LDL холестерина и уменьшить триглицеридов, увеличение водозабора и уменьшить сахарный напитки, алкоголь, кофеин, и т.д. уменьшение отбеленные зерна для природных... Овсяная каша ежедневно очищает холестерин... список идет дальше... Идея состоит в Eat как, если вы хотите продолжать жить, как кто-то проснулся после хирургии, зная ничего о том, что произошло, или там, где я даже был, я видел это как второй шанс жить... стремиться делать то, что вы можете сделать однако вы можете сделать его для улучшения вашей жизни... D O у вас есть определенные вещи? Вы хотите жить еще на один год или, возможно, еще 25 или 30? ее действительно до вас, во многих случаях