Так как арахноидит влияет на нервную систему, большинство упражнений не помогают и могут больно, даже физической терапии. Если вы можете осуществлять, я предлагаю безударного упражнения, как ходьба воды, регулярные прогулки, если вы можете и небольшая растяжка. Начать медленно и остановить немедленно, если вы чувствуете боль.