Светолечение (фототерапия) с источником света полный спектр или портативный просмотра, как правило, 10000 люкс, за 30-90 минут в час после пробуждения. Избежать высокой светимости в второй половине дня также может помочь. Кроме того система симулятор рассвета с этим типом света может помочь заранее время начала/окончания циркадианных ритмов пациента. Хотя еще не была подтверждена необходимость полного спектра источника света, с сокращением спектра до 10000 lux является достаточным.
Хронотерапии, который состоит из ложиться спать несколько часов «до» или «после» каждый день в течение испытательного периода для инициализации суточного часов.
Небольшое дополнение (~ 1 мг) мелатонина за час до сна может помочь создать соответствующие структуры сна, особенно используется в сочетании с световой терапии в то время спонтанного пробуждения желаемого. Побочные эффекты мелатонин может включать дискомфорта в сна, ночные кошмары, сонливость в течение дня и депрессии. Не были описаны даже долгосрочной перспективе последствия мелатонин, и их производство не регулируется. В некоторых странах этот гормон доступен только через рецепта.
Есть некоторые заявления в том смысле, что большие дозы витамина B12 может помочь нормализовать сон циклов, но еще не подтвердили эффективность этого лечения.
Факультативных лечение довольно перспективным является Рамелтеон, недавно утвержденных лекарств, который действует аналогично Синтетические мелатонина. Производство Рамелтеон регулируется как отпускаемых по рецепту лекарств, что позволяет избежать проблемы чистоты и различных доз добавок мелатонина.
Модафинил это препарат утвержден в Соединенных Штатах для лечения расстройства сна сменная работа, которая разделяет некоторые характеристики с РСФСР, и многие врачи предписали его пациентов РСФСР.