Чем лучше всего лечить Депрессия?

Самым лучшим средством от депрессии является комбинированная терапия, особенно если речь идет о тяжелой степени заболевания. Это означает, что Ваш лечащий врач должен выписать подходящие именно Вам антидепрессанты и направить на психотерапию. Только в этом случае результат будет виден. Помните, что некоторые врачи намерено отказываются от направления пациента к психотерапевту, но это выгода лишь для них, а для Вас - тупиковая ситуация. Если врач собирается лечить депрессию одним приемом антидепрессантов - ищите другого врача.
Также нужно постараться почаще бывать на свежем воздухе, на солнце, не перенапрягаться, снизить до минимума стрессовые ситуации, и найти то, что Вам нравится делать (рисование, пение, музыка, физкультура и т.п.)