Это зависит от вашего возраста и любые другие проблемы со здоровьем, увеличить физическую активность. Цель для по крайней мере 30 минут умеренной физической активности в день. Возьмите прогулку ежедневно, ездить на велосипеде или поплавать. Если вы собираетесь изменить ваши осуществления режима, всегда консультируйтесь с GP или специалист haemotologist, онколог или специалист медсестра.