Если у вас есть основные thrombocythemia, ваш врач может рекомендовать, что вы регулярно низкодозированный аспирин. Аспирин делает тромбоциты менее липкой и вашу кровь менее вероятно, чтобы форма сгустки. Во время беременности часто используется, потому что он имеет низкий риск причинения побочные эффекты для плода.
Также попробуйте выбрать здорового образа жизни привычки, чтобы снизить риск развития условий, которые могут способствовать свертывания крови. К ним относятся диабета, высокого кровяного давления и холестерина в крови. Принять меры для:
Ешьте здоровую пищу. Выбирайте разнообразные диеты, богатой цельного зерна, овощей и фруктов и низким содержанием насыщенных жиров. Старайтесь избегать транс-жиры. Узнайте о часть управления для поддержания нормального веса.
Увеличьте физическую активность. Цель для по крайней мере 30 минут умеренной физической активности в день. Возьмите прогулку ежедневно, ездить на велосипеде или поплавать.
Достичь или поддерживать нормальный вес. Избыточный вес или ожирение увеличивает давление в венах таза и ног и является фактором риска для условий, таких как высокое кровяное давление.
Бросьте курить. Если вы курите, предпринять шаги, чтобы попытаться остановить.