Ограничить все действия, если значение счетчика меньше, чем 15 000. Когда тромбоциты 15-20, вы можете сделать мягкий, осуществляя что связано сопротивление. Это могло бы включать осуществление сидя или стоя, нежное растяжение или принимая легко дойти пешком. Количество тромбоцитов, от 20 до 40 позволяет использовать некоторые светостойкость, например весов или латекса полос. Вы можете быстрее ходить и подниматься по лестнице. Уровня тромбоцитов, от 40 до 60 добавьте упражнения, такие как стационарные велосипеде и гольф. Более высокие уровни, которые по-прежнему считаются слишком низкой, позволяют для аэробных упражнений, таких как езда на велосипеде и бег трусцой, но требуют надлежащего снаряжения и принимая предостеречь от травмы.