Другие члены палаты представителей и Нижняя весов убедитесь, что вы веса для вашего пульса пойти вниз, прежде чем делать следующий набор. Я ждать около половины минуты. Всегда носите монитор. Я не делаю кардио, потому что это заставляет меня. Но если вы только использовать велосипед, где вы сидеть со спинкой в случае, если вы в обморок.