Лично я занимаюсь йогой, социальные балета и иметь тренировки в тренажерном зале, что тренер разработана для меня. Хотелось бы чтобы он поместился в более ходить с моей собаки тоже. Если это не больно мне слишком много, я делаю это. Я изменить некоторые позы йоги и работать вместе с моей тренажерный зал тренер, чтобы найти то, что нормально для меня сделать.
Действительно это индивидуальный состояние, так что вы должны проконсультироваться с вашими врачами и работать, что хорошо для вас. Но за все, я бы сказал, попробуйте сделать как много физической активности, как вы можете управлять ли это работать дома, играя с детьми или домашними животными, или более структурированные классы или профессиональной подготовки.