Рекомендуется осуществлять, чтобы держать мышцы в хорошем тонусе. В идеале они являются упражнения, где нет необходимого баланса или движения, которые требуют большой силы. Прогулки, плавание, было бы идеально для них, упражнения, хотя ничего не усекает их, поскольку есть красивые танцы.