Я не могу сделать любой кардио на всех (включая пешком быстро вверх по лестнице). Упражнение для меня включает прогуляться за 15 минут, или нежное растяжение йоги или пилатес с не сердечно. При выполнении любых упражнений, у меня есть еда со мной, в случае, если я аварии.