Да, упражнение хорошо для вашего РА, слегка во время чутье. Легко на вашем опухшие суставы. Йога, вкусы, являются оба хорошие программы для РА. Вы можете пойти на свой собственный темп и ограничения. Заставляйте себя, насколько ваше тело комфортно в тот день. РА является непредсказуемым, каждый день разные. Поэтому только упражнение, чтобы ваш bodys предел. Прогулка «ИСД» еще одно хорошее упражнение. Также езда на велосипеде.