Упражнение хорошо для ума и тела. Я считаю, что это рекомендуется.
В настоящее время нет практике ничего, отказавшись «от», тренажерный зал и вес обучение два месяца назад, намереваясь идти обратно как можно скорее.
Я не знаю, рекомендуем любой спорт, но я считаю, что каждый может проверить до выяснить, что вам нравится. Если вы обнаружите, должны инвестировать. Я не вижу какой форме практике способствовали бы отрицательно, напротив.