Lönnsirapssjuka, även känd som "vårtrötthet" eller "vårdepression", är en form av depression som kan uppstå under våren när dagarna blir längre och ljusare. Många människor upplever en nedstämdhet, brist på energi och en minskad förmåga att koncentrera sig under denna tid. Symptomen kan vara milda till måttliga och kan påverka ens dagliga liv och välbefinnande.
Depression är en allvarlig sjukdom som påverkar en persons känslor, tankar och beteenden. Det kan vara svårt att skilja mellan lönnsirapssjuka och klinisk depression, eftersom symptomen kan vara liknande. Det är viktigt att söka hjälp och stöd om man upplever några av dessa symtom under en längre tid.
Det finns olika behandlingsalternativ för lönnsirapssjuka och depression, inklusive terapi, medicinering och livsstilsförändringar. Att få stöd från nära och kära samt att ta hand om sin fysiska och mentala hälsa kan vara till hjälp. Om symtomen är allvarliga eller påverkar ens dagliga funktion, är det viktigt att kontakta en läkare eller psykolog för en korrekt diagnos och behandling.