5

Narkolepsi diet. Finns det någon diet som förbättrar livskvaliten för den med Narkolepsi?

Läs mer om diet och föda då man lever med Narkolepsi. Finns det dieter som påverkar Narkolepsi positivt? Finns det föda man bör undvika?

Narkolepsi diet

Narkolepsi diet


Det finns ingen specifik diet som kan bota narkolepsi, men vissa kostförändringar kan bidra till att förbättra livskvaliteten för personer med denna sjukdom. En balanserad kost med regelbundna måltider kan hjälpa till att hålla energinivåerna stabila under dagen. Det är också viktigt att undvika tunga och fettrika måltider som kan göra en person med narkolepsi ännu mer sömnig.


Att inkludera livsmedel som är rika på protein, fibrer och nyttiga fetter kan hjälpa till att hålla blodsockernivån stabil och ge en jämn energiförsörjning. Det är också viktigt att undvika koffein och alkohol, eftersom dessa ämnen kan påverka sömnen negativt.


Det är viktigt att komma ihåg att varje person med narkolepsi kan ha olika behov och det är bäst att rådfråga en läkare eller en dietist för att få individuella rekommendationer.


Översatt från engelska Förbättra översättningen
Det är ingen diet för att hjälpa narkolepsi. Men om man försöker minimera livsmedel som gör dig trött och trög (som gluten och bearbetade livsmedel) då du inte har normal trötthet PÅ TOPPEN av din narkolepsi.

Postat 2 mar 2017 av Rachael 1050

Narkolepsi diet

Narkolepsi förväntad livslängd

Vad är den förväntade livslängden för någon med Narkolepsi?

4 svar
Kändisar med Narkolepsi

Kända personer med Narkolepsi

2 svar
Vad är Narkolepsi?

Vad är Narkolepsi?

1 svar
Har jag Narkolepsi?

Hur vet jag om jag har Narkolepsi?

1 svar
Är Narkolepsi ärftligt?

Är Narkolepsi ärftligt?

1 svar
Leva med Narkolepsi

Att leva med Narkolepsi. Hur livet är med Narkolepsi.

4 svar
Narkolepsi och depression

Narkolepsi och depression

1 svar
Naturligt botemedel för Narkolepsi

Finns det någon naturligt botemedel eller behandling för Narkolepsi?

1 svar

Världskarta över Narkolepsi

Hitta människor med Narkolepsi med hjälp av kartan. Skapa kontakt med dem och dela era erfarenheter. Gå med i gemenskapen kring Narkolepsi.

Berättelser om Narkolepsi

BERÄTTELSER OM NARKOLEPSI

Berätta din berättelse och hjälp andra

Berätta min berättelse

forum om Narkolepsi

FORUM OM NARKOLEPSI

Ställ en fråga och få svar av andra användare

Ställ en fråga

Hitta dina själsfränder med dina symptom

Från och med nu kan du lägga till dina symtom i DiseaseMaps och hitta själsfränder som delar just dina symtom. Själsfränder är människor med samma symptom som du har

Själsfränder med samma symptom

Tillfoga dina symptom och hitta en själsfrände på kartan

Karta med själsfränder