Fetma ärftligt?
Ja, forskning har visat att det finns en ärftlig komponent i fetma. Gener kan påverka hur kroppen lagrar och bearbetar fett, samt reglera aptit och ämnesomsättning. Om en eller båda föräldrarna är överviktiga eller lider av fetma, ökar risken för att barnet också blir det.
Det är dock viktigt att komma ihåg att ärftlighet inte är den enda faktorn som påverkar fetma. Livsstilsval spelar också en stor roll. En hälsosam kost, regelbunden fysisk aktivitet och att undvika stillasittande beteende är viktiga för att förebygga fetma, även om det finns en genetisk predisposition.
Så, även om det finns en ärftlig komponent i fetma, kan man genom att göra hälsosamma val minska risken och leva ett hälsosamt liv.