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23 回答
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因为你做的一生尽可能正常，了解到吃的东西没有筋，你可以查询任何腹腔协会，指导和告知非常好。 有越来越多的无麦麸的产品和更多的酒吧和餐厅准备用于腹泻的患者。
已发布 2017年2月23日 通过 Ana 1111
由西班牙语翻译过来 改善翻译
如果我拥有了一切无麦麸的是，在你的指尖，你不会得到任何建议。
目前，它是未知的，所有的疾病的...公司什么也不知道实际上并落世界各地的...建议？ 订阅你们的协会，他们给你的最新清单的食物...而且，如果存在一个心理学家的SS，他们要接受他的新条件的腹部...
否则，我认为，在该网络中的所有不是那么糟糕，或者作为一种误导。 所有有给它。
我4岁的时候我被诊断出这是我的母亲是谁真正了它的所有单独。 我也喜欢这一点，就必须有一些支持从人准备。
所以，也许我的母亲不会以为我是固化与12年。
已发布 2017年2月23日 通过 Merche 1187
由葡萄牙语翻译过来 改善翻译
寻求咨询和照顾你的饮食，更正常的生活。
已发布 2017年3月29日 通过 Renato 1260
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冷静！ 这不是世界末!
与食物的关系将会改变，但这并不意味着这是糟糕的。 这只是不同的。 在开始的时候会乎一切都已经筋，你去错误的饮食，你会发现那只是一点点不会伤害(但它确实，看到了吗？). 只有那之后，你一定会认为这是更好的生活有一个诊断，几乎无法移动。
已发布 2017年3月30日 通过 nessarrpp 1050
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做你的研究和读的标签筋是有点棘手，因为它是在食物，你不会的期望。 满足一个营养或营养师熟悉的面筋免费饮食的额外资源。
已发布 2017年5月8日 通过 JJHK 1050
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看见一个营养的饮食和联系Afdiag它是法国的协会。 不要怕犯错误，在计划就是这样，我们学习。
已发布 2017年5月26日 通过 Mathilde 1170
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开始吃无谷蛋白的饮食，没有小麦、大麦、燕麦和黑麦
已发布 2017年5月27日 通过 Lucy Baudysova 2440
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首先保持镇静，阅读有关的，
寻求知道的食物和成分，允许分享与你的朋友和家庭以及面临的变化习惯的心脏打开。
已发布 2017年5月29日 通过 Claudecir 1140
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加入一个当地支持基或在线组。 跟其他人有腹腔疾病和谁一直生活与腹泻病的诊断后的几年。
已发布 2017年5月31日 通过 FlorenceK 2545
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有一个很大的耐心，你将得到解释的同样的事情很多倍。 甚至同一个人。 你可以让你的身体变化，我改变了，我改变头发的(I竖起了很多！), 皮肤很顺利和细和现在都没有，尽管现在我没有皮炎),engordé(a很多了 但这是非常非常薄). 消失了我的贫血，我改变了心情！
你应该意识到，即使是最荒谬的事情都是筋(茶叶、香料、扁豆!) 一点一点，你会学习。 你会花好几个小时做买卖之前你有没有在30分钟，因为现在你有读取所有的标签或标签"无麦麸的"。 它会伤害袋(这是相当昂贵)和也许你选择找到面包的食谱在互联网上(有成千上万，是一项"的试验和误差")，但是至少这是一种疾病，是没有治疗的药物。 你可以使用预bioticos或亲bioticos到恢复的时候你有一个危机，说那有助于再生的肠菌群。
已发布 2017年8月30日 通过 Vanesa 1500
由西班牙语翻译过来 改善翻译
首先，去一个协会为生病无麸质，因为这是在哪里我们会教你很多事情你不知道。
要非常小心的交叉污染。
学习了很多关于这个问题，以便不要犯错误和尽量提高尽可能快。
不依靠的标记，这就是为什么它是重要的方法阅读的食物，是最可靠的生病的腹腔.
尽可能避免在餐馆吃饭，因为它可以交叉污染。
已发布 2017年8月30日 通过 Liliana Rascon Estrada 900
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不要沮丧的想法将无麸质。 试着吃多少天然的食物，如水果和蔬菜。 试图避免的"免费"的部分超市的尽可能多，这些食物都装有糖和脂肪。 让他们待多钉。 仔细阅读标签，总是读的标签的过敏原。
已发布 2017年9月4日 通过 Emyr 2500
由西班牙语翻译过来 改善翻译
人新确诊的第一件事我想说的是，一点点他们要习惯于你要好好学习，这种疾病，知道如何管理自己，别担心，但是感到关切。 有一个很大的误导人会听到的所有，这就是为什么很重要的是要及时通报情况；并且，如果按照无谷蛋白的饮食严格将是一个人完全正常
已发布 2017年9月4日 通过 Mónica 1900
由西班牙语翻译过来 改善翻译
你把它简单，现在一切都是超级好的解释，有一个很大的帮助与互联网，并将得到使用
已发布 2017年9月7日 通过 Elena 1600
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试着保持积极的态度，甚至当glutened的。 网络与其他无麸质，并加入一个支持小组。 只要我被诊断出患的态度我是：作为医疗条件下去这是不是最糟糕的事情发生。 我的条件是通过控制小心我吃什么。 我没有服用任何药物用于它和外面的食物，我可以有一个完全正常的生活。 如果你保持这在你的心它不会感觉太坏的。 获得用于阅读的成分的所有包装食品，即使是那些似乎安全和检查标签不会说的东西像"可能含有"或"装在一个设施用于处理"筋在一个不同的部分的标签的过敏源和原料。
已发布 2017年9月11日 通过 Eamon 2500
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这可能是一个艰巨的改变你的生活。 寻求支持在其他无麸质和朋友/家庭。 练习阅读的标签看到筋可以隐藏的或标记为其他的东西比的小麦、眼睛或大麦。
已发布 2017年9月12日 通过 JJinPA 2070
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改变自己的习惯和要遵循的质免费饮食无隔离自己的公司
已发布 2017年9月14日 通过 Karima 5050
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冷静、耐心和大量的判断
已发布 2017年9月18日 通过 Adriele 1000
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咨询营养师，以及阅读的标签，知道什么产品可能包含的面筋和那些可能会污染。 如宠物食品、肥皂，洗发水，是在许多粮食。
已发布 2017年10月3日 通过 Cristina 1000
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我的建议是：工作接受的，不要孤立自己，寻求支持，让知道的人群，他们有相同的疾病，研究疾病；下载的品牌名单的安全的产品或应用程序提供协助。 注意到该框架的暴饮暴食，你可能已经(用于所有的食物，限制产生的强迫)，并应该寻求帮助，从专业的营养学家、心理学家和医疗。人交谈，报告你的经验。 按照公司，知道这种限制是必要的福祉和健康，因此，它是值得的。 好好照顾自己。
已发布 2017年10月23日 通过 Giulia 2550
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我会告诉她从今天开始问她的生活会变得更好，因为我们将损害我们的身体并造成许多疾病，并通过在健康。
我会说开始节食就将开始的新的发现和友谊作为权力的问题将选择真正的朋友的。
我要说的还在于它是完全有可能实现卓越疯狂的炼金术的美食
已发布 2017年10月30日 通过 Andreia l C cernach 1000
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学习了很多关于疾病、参与社会网络有社区的人患有腹腔疾病的解决一般性咨询(卫生仅有医生)，获得用于经常阅读的标签的产品。 你可以吃几乎所有的，但是编制一个或购买核证的产品。 不这样做的情况下，当另一个人说："作为一个小的，如果你不想做的是错误的"或"差不能吃任何东西"，因为这是不正确的。
已发布 2017年11月2日 通过 danay 2850
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获得网络，并加入一些facebook组的支持。 看的youtube视频看看博客。 如果你有一个地方在人支助小组去它。 他们是非常有益的。
已发布 2017年11月12日 通过 Stephanie 2690

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