我已经帮了我很多心理治疗。 我认为,保持一种积极的态度逼真的帮助了我成为更好的身体。 这是很容易可以在绝对的悲剧,我们有一千个理由。 但是,如果我们生活在现实中我们永远不能享受任何东西。
在第一次我感到很遗憾一切和我正试图做的一切,面前让我感觉很好。 显然他不能做任何事情结束了悲伤,感到沮丧、愤怒、疲惫等,对我来说最好的事情是试着假装一切都相同。 我的治疗师帮了我看到的是接受我的限制,我能找到一个空间,这快乐。 我把一个实例:
"后几个糟糕的几个月,我的丈夫决定感到惊讶我有一个小型的休假中,3diítas在海滩上。 我试着去做同样的,你以前那样:由于早我去了海滩,我把太阳和一个半天沿着道路上的酒店,午餐和一些mojitos在游泳池。
是梦想中的假期任何人,不是吗? 这是你要做什么,以便能够享受他们的权利吗? 当然有一些可怕的日子里,我讨论了我的合作伙伴,并用于许多星期后,我遭遇了很多思考有什么我可以做到快乐。
经过几个月的治疗,我丈夫和我回去重复走开,这一时间知道的教训。 避免一切影响我的曝光于阳光下,身体上的努力,酗酒,等等,我利用和睡在一张床上好,去在汽车到海滩下午晚些时候和然后享受一台微风的夜晚。 这个时候,我很高兴。 我喜欢的新奇聊天与我丈夫和我们专注于什么是良好的,并不局限性。"
这是非常难以接受,我们都不再相同,但它是必要的,以便能够向前迈进。 我敢肯定,您的新的自我,你们的素质,会令你感到惊讶。 在结束我们没有选择可以在这场战争,但如果我们可以选择什么态度的脸。