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发作性睡病患者的生活。如何与发作性睡病共存?

发作性睡病患者是否可以过正常的生活?发作性睡病患者应该如何保持乐观?发作性睡病可能会影响您的日常生活,但您必须保持乐观。看看其他病患如何抱着乐观的态度与发作性睡病共存

发作性睡病生活
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接受你自己和一个伟大的支持网络。 嗜睡症是一个孤独的疾病。 我热爱我的工作,因为每个人都知道我有嗜睡症和他们从来没有独特的原因我可以起床在晨。

已发布 2017年3月2日 通过 Rachael 1050
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有的理解和支持你周围的人。 不要隐藏的条件,但不要让这条规则你的生活

已发布 2017年3月2日 通过 Sarah 1000
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我有一个温和的形式,所以我可能不是最好的人来说,但根据我的经验的生活与嗜睡症你能幸福和生活相对较正常的生活。
我调整一下我的天周围的条件。
睡在一天,如果其可能的。
适当地吃。
得到一个体面的数量在晚上睡觉。
拿我的药物甚至是有副作用。
有相互支持的家庭的人明白如果我睡着了关于他们或取消,看到他们,因为我太累了。

已发布 2017年3月3日 通过 Dawnie73 600
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因为想要的生活尽可能正常的。 如果你当然可以高兴。 尝试吸收尽可能最佳的疾病

已发布 2017年4月27日 通过 marisa rosello 1050
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嗜睡症可以非常虚弱而且分离的。 重要的是围绕自己的人了解你的病情以及可以提供支持,如果需要的。 我个人已经找到我的爱好的缝制的放松,并有助于处理日常的挣扎。

已发布 2017年4月27日 通过 Jennah 1100
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有了它,甚至,如果它是不容易的...

已发布 2017年4月27日 通过 Laïli 1000
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这是非常重要的是要承认你有嗜睡症来甚至能够有机会得到幸福。 对于有些人来说是难以接受它,并需要一些帮助从一个心理学家和这没有错。 和有些人会更容易接受它,我们都是不同的。
当你必须接受这样的事实,你有嗜睡症我会建议你继续你的生活就像您以前做的但要知道的你必须要做出一些改变你的生活,使它的工作。
记得保持的朋友和家人靠近!

已发布 2017年5月7日 通过 Malin 1050
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做最好的,你可以的。 每一天我的新开始。 是的,你可高兴了。 给它的所有主! 找到一个医生谁知识和生活的健康的生活方式成为可能。 保持经常的睡眠时间表以最好你可以的。 意识到多么强大,你真的是。 加入支持团体在Facebook和在区域的! 启动一个如果没有一个。 加入国家嗜睡症去他们的网站。 去年大会,如果可能的。

已发布 2017年5月10日 通过 Susan 1000
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是的,你可以快乐的生活与嗜睡症. 计划你的日子。 去购物去看电影满足与朋友们都支持你。 当你感觉到困在白天睡觉的。 去睡午夜之前。 进入一个程序。

已发布 2017年6月12日 通过 Faith 2000
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在一个完美的世界,如果一个人能睡眠,只要他们想要的,一种可能是最幸福的。 你可高兴了。

已发布 2017年6月13日 通过 Karen 2000
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是的,你可以的。 我试图保持我的心活动的同时打我的孩子

已发布 2017年8月17日 通过 Laurie 2271
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支持、治疗和艰苦的工作能够幸福的生活与嗜睡症. 找到支持的人在工作、学校和你的个人生活是关键。

已发布 2017年10月6日 通过 Aaron 2811
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如何生活取决于态度与其对抗。
你可以高兴的一个积极的态度。
你必须接受的限制和享受片刻的洞察力的。

已发布 2017年11月2日 通过 Juan 1500
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嗯,其一个过程
你必须了解它。 甚至如果你读了你不会明白的。 我有了很多年而仍然不。
不比较自己与他人。 不属于那一个。
把你的药。 采取国家行动方案,如果可以的话。 保持你的睡眠higiene的时间表。 采取注意到什么就做什么。 有一个良好的饮食计划(如果可能的话在相同的时间表的每一天),不喝酒精。 关注与碳水化合物食品,增加了睡眠。 如果你可以锻炼,不们是有点小故障 让你的情绪控制。 尽量不要让战斗,或者认为至少在一个问题! 得到的压力远离你! Surrund自己的积极支持的朋友和家人。 爱你自己,可以安居乐业,还有许多其他更糟糕的疾病。

已发布 2017年11月21日 通过 sns 1510

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