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是的，伸展是必不可少的，并应定期进行的。锻炼的类型取决于个人的年龄和流动性。做任何你可以保持你的力量，而不会造成任何的痛苦。一个物理治疗师熟悉的运动神经元疾病可以让你练习你的。

已发布 2017年3月4日通过 hank 1470

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