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爱自己了。
已发布 2017年8月10日 通过 Katlyn 1400
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不要把它作为它不是东西，不能被殴打，任何事都是可能的，你刚刚过去的敦促! 如果他们给你cbt(认知行为疗法)采取它可能有一个在线的原因，你拉，你只是没意识到.
已发布 2017年8月10日 通过 Lucyeleanor2601 2620
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你是不是疯了。 事实上，你拉，并不意味着你没有你的***在一起。 它也不意味着你正在处理的更加深刻的心理问题，或者藏匿从过去的创伤。 它是一时冲动控制疾病，就是这样。 和有办法减轻其影响。 不取决于你的医生或保健专业人员说-做你自己的研究。 他们可能不知道的条件及自己可以给你无益的建议。 找到其他人的影响，看看什么有为他们工作。
已发布 2017年8月10日 通过 Shirley 2150
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只要记住，你是超过你的头发。 放弃可以努力工作，如果你打破你的拉-免费的条纹，不放弃！ 它发生在我们所有人。 一些去拔免费几个月、甚至几年之前复发的。 只是刷自己的关闭和行动。 你已经有了这一点。
已发布 2017年8月10日 通过 Ellen 2161
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已发布 2017年8月12日 通过 Catswithtatts 1650
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获得2期刊。 一对情绪。 其他的模式。 表饮食、锻炼、情绪，等等。 看如果拉可以是相关联的东西喜欢牛奶，抑郁症，或者可能触发器。 它是一种方式留"充电"的东西，你无法控制的。 当他们情感的杂志是完整的，燃烧吧，埋了它，把它，无论将帮助你处理它。
已发布 2017年9月10日 通过 Cynthia 1502
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善待自己，要温柔和爱自己。 加入帮助的群体。 拔毛(迅达)提高认识和其他Facebook群体的建立是为了帮助鼓励其他人的痛苦一样。
已发布 2017年10月19日 通过 Felicia@Face2FaceSpa 2000
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已发布 2017年10月20日 通过 Sari 2050
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这不是结束的世界。 您可以正常和有成效和高兴。 你是不是只是你的头发，你是这么多！ 人类与自己、拉-自由的生活，不是所有的结束，将所有。 你可以拉仍然是一个健康，以及调整成员的社会。 不要听到那些希望把你推下来....最后...找到你的社区。 我们有，只是看你的人。 有数字的力量，这是一个愈合的经验。
已发布 2017年10月20日 通过 bennersk 2190

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