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三叉神经痛患者是否可以如常运动？您建议的活动是什么，应该进行多激烈的活动？

查阅三叉神经痛患者是否可以如常运动以及一些适合三叉神经痛患者的活动

三叉神经痛运动
15 回答
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没有一个头脑caminar
已发布 2017年3月3日 通过 Ignacio 1000
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我相信瑜伽的最好的。 当我得到我的心率达我有更多的痛苦。
已发布 2017年3月17日 通过 Debbie K 1050
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光演习是好的，如果你可以带着它。 De强调是有用的。
已发布 2017年3月17日 通过 Lee 1000
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离岸金融中心每个人都应该有某种的运动，但与多的痛苦，一个运动可能甚至起来做日常的东西:)
已发布 2017年3月17日 通过 Tanja-Marie 1340
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我会建议的低强度、弯曲超过似乎触发地雷。 瑜伽伸展及中心的基础的练习帮助我。 冥想，呼吸练习和放松，很好。
已发布 2017年3月20日 通过 Joyce Parton 1000
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所以长痛苦是可管理，那些受影响的三叉神经痛可以参加任何活动，他们选择这样做。 我会推荐这个人尝试不同的活动，这取决于他们的痛苦的水平，所以他们可能找到的东西，他们喜欢做的事情。
已发布 2017年3月21日 通过 Sandy 1052
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深呼吸练习，冥想和瑜伽可以真正帮助
已发布 2017年3月21日 通过 Hema 1000
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运动始终建议。 你应该只研究生院的活动水平的10%以上每星期。 有氧运动将逐渐增加你的痛苦的容忍和总体活动水平。
已发布 2017年3月21日 通过 Heidi 1000
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是的，它始终是一个好想法的运动，因为这将有助于保持总体健康状况良好。

当然，某些活动会更加具有挑战性的个人与TN。
任何联系运动，比如拳击等是可以避免，显然的。

根据一个人的能力、温和锻炼，例如散步、游泳、骑自行车(运动自行车所以你可以锻炼，在室内室!), 瑜伽伸展或建议。

冥想和自我催眠还可以帮助一个人应付正在进行痛苦的问题。
已发布 2017年6月12日 通过 Margo 3125
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没有像的偏头痛，大多数患者需要安静和平静。 运动可以减轻早期的症状或者恶化，攻击根据时间，虽然高强度的运动常常作为一个临时预防性(但不是总是).
已发布 2017年6月14日 通过 John 900
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当你在痛苦你不能做任何事情。 我已经了解到，外不再是我的朋友，因为我不能忍受风寒冷，等等。 做一些的室内环境控制。 不太可能触发的攻击。
已发布 2017年7月29日 通过 Jltaylor21 820
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当然行使的是总是可取的。
难以行使时的痛苦是如此糟糕你甚至无法想象的。
仍然，我会捆绑我的头和力自己采取的步行。
已发布 2017年7月29日 通过 Christina 1100
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如果你可以你可以的。 锻炼总是好的
已发布 2017年7月30日 通过 Poison Yvy 2015
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绝对，这是很好的想法。 做什么都可以，我个人不能应付高度影响的运动的任何更多的但是我做了很多步和一点运行。

给冥想、普拉提和瑜伽的一种尝试。
已发布 2017年8月6日 通过 Michelle 2050
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我从来不觉得行使情况变得更糟或者更好
已发布 2017年10月3日 通过 Korine 1200

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