Ja, es ist ratsam für eine Person mit Mukoviszidose Sport zu machen. Regelmäßige körperliche Aktivität kann dabei helfen, die Lungenfunktion zu verbessern, die Ausdauer zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Es ist jedoch wichtig, dass der Sport individuell angepasst wird, um Überanstrengung und mögliche Komplikationen zu vermeiden.
Empfohlene Sportarten für Personen mit Mukoviszidose sind zum Beispiel Schwimmen, Radfahren, Wandern oder Yoga. Diese Aktivitäten fördern die Atmung und stärken die Muskulatur. Es wird empfohlen, mindestens drei- bis viermal pro Woche für etwa 30 Minuten bis eine Stunde Sport zu treiben.
Es ist wichtig, dass die Intensität des Sports langsam gesteigert wird und dass Pausen eingelegt werden, wenn Anzeichen von Erschöpfung auftreten. Eine regelmäßige Absprache mit dem behandelnden Arzt oder Physiotherapeuten ist ebenfalls ratsam, um den Sportplan individuell anzupassen.