Quels conseils donneriez-vous à une personne qui vient d'être diagnostiquée avec la Maladie coeliaque?

Des conseils pour des personnes ayant de l'expertise en Maladie coeliaque pour des personnes qui viennent d'être diagnostiquées avec la Maladie coeliaque


Si vous venez d'être diagnostiqué avec la Maladie coeliaque, voici quelques conseils importants pour vous aider à gérer votre condition :


1. Consultez un professionnel de la santé spécialisé : Il est essentiel de consulter un médecin ou un diététicien spécialisé dans la maladie coeliaque. Ils pourront vous fournir des informations précises sur votre régime alimentaire et vous aider à éviter les aliments contenant du gluten.


2. Apprenez à lire les étiquettes alimentaires : Familiarisez-vous avec les ingrédients qui contiennent du gluten tels que le blé, l'orge et le seigle. Lisez attentivement les étiquettes des produits alimentaires et évitez ceux qui contiennent ces ingrédients.


3. Adoptez une alimentation sans gluten : Éliminez tous les aliments contenant du gluten de votre alimentation. Optez pour des alternatives sans gluten comme le riz, le quinoa, les légumes, les fruits, les viandes et les produits laitiers non transformés.


4. Soyez vigilant lors des sorties et des voyages : Informez-vous sur les restaurants et les destinations qui proposent des options sans gluten. Préparez des collations sans gluten à emporter avec vous pour éviter les tentations.


5. Rejoignez une communauté de soutien : Trouvez des groupes de soutien ou des forums en ligne où vous pourrez partager vos expériences et obtenir des conseils précieux d'autres personnes atteintes de la maladie coeliaque.


En suivant ces conseils, vous pourrez mieux gérer votre maladie coeliaque et mener une vie saine et équilibrée sans gluten.


par Diseasemaps

Voir un diététicien pour le régime et s'adresser à l'Afdiag c'est l'association française. Ne pas avoir peur de faire des erreurs de régime c'est comme cela qu' on apprend.

26/05/2017 par Mathilde 1170

De changer ses habitudes et de bien respecter le régime sans gluten sans s'isoler de la sté

14/09/2017 par Karima 5050
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Comme vous le faites d'une vie aussi normale que possible, afin d'apprendre à manger de la nourriture sans gluten, et vous pouvez vous renseigner en toute cœliaque de l'association, où de guider et d'informer très bien. Il y a de plus en plus de produits sans gluten et plus de bars et de restaurants préparé pour les patients coeliaques.

23/02/2017 par Ana. Traduit
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Si j'avais tout sans gluten est au bout de vos doigts, vous n'auriez pas à donner des conseils. Actuellement, on ignore tout de la maladie... la société ne savez pas quelque chose de pratique et de tomber dans le monde entier... des Conseils? Abonnez-vous à votre Association qu'ils vous donnent la liste mise à jour de la nourriture... et que, s'il y a un psychologue de la SS, ils vont accepter sa nouvelle condition de la maladie coeliaque... Sinon, je pense que dans le réseau, tout n'est pas aussi mauvais ou trompeuse. Il y a tout pour elle. J'avais 4 ans quand j'ai été diagnostiquée et c'est ma mère qui a vraiment fait tout seul. J'aurais aimé que, aurait eu certain soutien de la part de gens qui sont prêts. Donc, peut-être que ma mère n'aurait pas pensé que j'étais guérie de 12 ans.

23/02/2017 par Merche. Traduit
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Chercher des conseils et de prendre soin de votre alimentation, la vie plus normale.

29/03/2017 par Renato. Traduit
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Le calme! Ce n'est pas la fin du monde! Votre relation avec la nourriture va changer, mais cela ne signifie pas que c'est pour le pire. C'est juste différent. Au début, il semble que tout a du gluten, vous faire de la mauvaise alimentation, vous verrez que juste un peu ne fera pas de mal (mais ce n'est là, vous voyez?). Seulement que, après, vous serez sûr qu'il est beaucoup mieux de vivre avec un diagnostic à peine bouger.

30/03/2017 par nessarrpp. Traduit
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Faites vos recherches et de lire les étiquettes - gluten est un peu délicat car il est dans les aliments que vous ne s'attendrait pas. Rencontre avec un diététicien ou un nutritionniste bien versé dans le régime sans gluten pour des ressources supplémentaires.

08/05/2017 par JJHK. Traduit
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Commencez à manger un régime sans gluten, sans blé, l'orge, l'avoine et le seigle

27/05/2017 par Lucy Baudysova. Traduit
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Tout d'abord rester calme, lire à ce sujet, Chercher à connaître les aliments et les ingrédients autorisés, pour les partager avec vos amis et votre famille et pour faire face aux changements des habitudes du cœur ouvert.

29/05/2017 par Claudecir. Traduit
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Rejoignez un groupe de soutien local ou un groupe en ligne. Parler avec d'autres personnes qui ont la maladie coeliaque et qui vivent avec la maladie coeliaque après le diagnostic pour plusieurs années.

31/05/2017 par FlorenceK. Traduit
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Beaucoup de patience, vous aurez à expliquer la même chose de nombreuses fois. Même pour les mêmes personnes. Vous pouvez faire de votre corps à changer, j'ai changé, j'ai changé les cheveux (j'ai volants a beaucoup!), la peau est très lisse et fine, et maintenant ne le sont pas, bien que maintenant je n'ai pas dermatite), engordé (beaucoup!!!, mais c'était très très mince). Disparu de mon anémie, j'ai changé l'ambiance! Vous devez être conscient, même les plus absurdes, les choses sont sans gluten (thé, des épices, des lentilles!) et peu à peu vous allez apprendre. Vous passerez des heures à faire l'achat avant que vous n'en 30 minutes, parce que maintenant vous devez lire toutes les étiquettes ou les étiquettes "sans gluten". Ça va faire mal la poche (c'est assez cher) et peut-être vous choisissez de trouver des recettes de pain sur internet (il y en a des milliers, c'est une question de "trial and error"), mais au moins c'est une maladie qui n'est pas traitée avec des médicaments. Vous pouvez utiliser les pré-bioticos ou pro-bioticos à récupérer quand vous avez une crise, dire que l'aide à régénérer la flore intestinale.

30/08/2017 par Vanesa. Traduit
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Tout d'abord, aller à une association pour les malades coeliaques parce que c'est là que nous allons vous apprendre beaucoup de choses que vous ne connaissez pas. Être extrêmement prudent avec la contamination croisée. En apprendre beaucoup sur le sujet afin de ne pas faire d'erreurs et d'essayer d'améliorer aussi vite que possible. Ne comptez pas sur l'étiquetage, qui est pourquoi il est important d'aborder la lecture de la nourriture qui est la plus fiable pour un malade cœliaque. Évitez autant que possible de manger dans les restaurants, car il peut être de contamination croisée.

30/08/2017 par Liliana Rascon Estrada. Traduit
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Ne soyez pas rebutés par l'idée d'aller sans gluten. Essayez et de manger beaucoup d'aliments naturels comme les fruits et légumes. Essayez d'éviter le "libre de" sections du supermarché autant que possible, ces aliments sont riches en sucre et en gras. Rendre traite plus que des agrafes. Lisez attentivement les étiquettes, lisez toujours les étiquettes pour les allergènes.

04/09/2017 par Emyr. Traduit
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Pour une personne nouvellement diagnostiquée, la première chose que je voudrais dire, c'est que petit à petit ils vont vous habituer à bien apprendre que la maladie est de savoir comment gérer vous-même, ne vous inquiétez pas, mais d'être concernés. Il y a beaucoup de gens mal informés et sera à l'écoute de tous, c'est pourquoi il est important d'être bien informé, et que, si vous suivez le régime sans gluten strictement va être une personne tout à fait normal

04/09/2017 par Mónica. Traduit
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Que vous prenez, il est facile, maintenant, tout est super bien expliqué, qu'il y a beaucoup d'aide avec l'internet, et qui sera utilisée

07/09/2017 par Elena. Traduit
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Essayez de rester positif même quand glutened. Réseau avec d'autres personnes allergiques au gluten et rejoignez un groupe de soutien. Dès que j'ai été diagnostiqué à l'attitude que j'ai pris est: que les conditions médicales go c'est pas la pire des choses qui puisse arriver. Ma condition est contrôlée en faisant attention à ce que je mange. Je n'ai pas à prendre des médicaments pour elle et à l'extérieur de la nourriture, je peux avoir une vie parfaitement normale. Si vous gardez cela dans votre esprit, il ne se sentent pas trop mauvais. Habituer à lire les ingrédients sur tous les aliments préemballés, même ceux qui semblent en sécurité, et vérifiez que l'étiquette ne dit pas des choses comme "peut contenir" ou "emballé dans une usine qui traite de" gluten sur une partie différente de l'étiquette pour les allergènes et ingrédients.

11/09/2017 par Eamon. Traduit
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Cela peut être un grand changement dans votre vie. Chercher du soutien dans d'autres intolérants au gluten et amis/de la famille. Pratique à lire les étiquettes pour voir où le gluten peut être caché ou étiquetés comme quelque chose d'autres que le blé, l'œil, ou de l'orge.

12/09/2017 par JJinPA. Traduit
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Calme , de la patience et beaucoup de détermination

18/09/2017 par Adriele. Traduit
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Consulter un nutritionniste, bien lire les étiquettes, de savoir quels sont les produits qui peuvent contenir du gluten et ceux qui peuvent contaminer. Comme les aliments pour animaux de compagnie, savon, shampoing, est dans de nombreux aliments.

03/10/2017 par Cristina. Traduit
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Mon conseil: le travail de l'acceptation, de ne pas s'isoler, solliciter l'appui, apprendre à connaître les groupes de personnes qui ont la même maladie; l'étude de la maladie; télécharger les listes de marques de produits ou de l'application de l'aider. Attention aux blocs de frénésie alimentaire que vous pouvez avoir (pour chaque restriction alimentaire génère contrainte), et vous devriez demander l'aide de professionnels de la nutrition, de la psychologue et le médical.Parler aux gens à ce sujet, le rapport de votre expérience. Suivez ferme, sachant que cette restriction est nécessaire pour le bien-être et de la santé, donc, ça vaut le coup. Prenez soin de vous.

23/10/2017 par Giulia. Traduit
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Je voudrais lui dire qu'à partir de ce jour q sa vie va changer pour le mieux, puisque nous allons nuire à notre corps et causer beaucoup de maladies et de passer sur la santé. Je dirais que le début de la diète, il va être le début de nouvelles découvertes et d'amitiés que la question du pouvoir sélectionner les amis véritables. Je dirais aussi qu'il est parfaitement possible d'atteindre l'excellence dans la folle alchimie gastronomique

30/10/2017 par Andreia l C cernach. Traduit
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Apprendre beaucoup de choses sur la maladie, de participer à des réseaux sociaux où il y a des communautés de personnes atteintes de la maladie coeliaque pour résoudre les demandes de renseignements généraux (la santé seulement avec le médecin),de s'habituer à toujours lire les étiquettes des produits. Vous pouvez manger presque tout , mais la préparation de l'un ou l'achat de produits certifiés. Ne pas faire le cas lorsqu'une autre personne dit "un peu , si vous ne voulez pas faire le mal" ou "les pauvres ne peuvent pas manger n'importe quoi" parce que ce n'est pas vrai.

02/11/2017 par danay . Traduit
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Obtenez en ligne et de joindre certains facebook de soutien de groupe. Regarder des vidéos de youtube et de regarder les blogs. Si vous avez un local en personne, groupe de soutien d'y aller. ils sont très utiles.

12/11/2017 par Stephanie. Traduit

Questions principales

Quelle est l'espérance de vie avec la Maladie coeliaque? Est-ce que vous co...

Existe-t-il des traitements naturels pour la Maladie coeliaque?

La Maladie coeliaque est-elle héréditaire?

Quels sont les pires symptômes de la Maladie coeliaque?

Comment vivre avec la Maladie coeliaque? Est-ce qu'on peut être heureux/-eu...

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