Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint de la Anémie? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?
Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints de la Anémie de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez la Anémie
Si vous avez une anémie chronique, l'exercice peut vous laisser facilement fatigué et à court de souffle. Parce que votre sang est une carence en fer et transporte moins d'oxygène aux muscles qui travaillent, une activité physique modérée peut se sentir beaucoup plus ardu.
Au début il est conseillé d'effectuer des exercices doux combiné avec une bonne nutrition et, le cas échéant, les suppléments que le médecin paute.
Après cela, vous pouvez augmenter l'intensité des exercices en fonction de l'état du patient.
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