L'exercice, l'organisme peut le prendre! Ne PAS exercer le corps JAMAIS! Soulignant les articulations, les muscles, les tendons ne peut causer des dommages et provoquer une inflammation. Simple marche augmente la dopamine, ce qui augmente certainement votre émotionnellement bien-être et vous permet de rester souple. Il y a beaucoup de yoga et Tia chi vidéos gratuites sur youtube. Cela s'ajoute à garder le corps en bonne santé, l'humeur de la stabilité, augmentation de l'estime de soi et réduit le risque de formation de caillots de sang, car nous avançons plutôt que de rester au lit.