Est-ce qu'il est recommandé de faire du sport si on est atteint de la Purpura thrombopénique idiopathique? Quel sport et avec quelle fréquence et intensité?

Ici vous pouvez voir affichés s'il est recommandé pour des gens atteints de la Purpura thrombopénique idiopathique de pratiquer un sport et quels sont les sports les plus recommandés si vous avez la Purpura thrombopénique idiopathique

La Purpura thrombopénique idiopathique et les sports

Il est généralement recommandé de pratiquer une activité physique régulière même si vous êtes atteint de la Purpura thrombopénique idiopathique (PTI). Cependant, il est important de consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice, car chaque cas de PTI peut être différent.

En général, les exercices à faible impact sont préférables pour éviter les risques de saignement excessif. Des activités telles que la marche, la natation, le yoga ou le vélo stationnaire peuvent être bénéfiques. Il est recommandé de pratiquer ces activités de manière régulière, au moins trois à cinq fois par semaine, pendant environ 30 minutes à chaque séance.

Il est important de noter que l'intensité de l'exercice doit être adaptée à votre condition physique et à votre tolérance individuelle. Il est préférable de commencer lentement et d'augmenter progressivement l'intensité au fur et à mesure que vous vous sentez à l'aise.

En résumé, il est recommandé de pratiquer des exercices à faible impact, tels que la marche, la natation, le yoga ou le vélo stationnaire, de manière régulière et adaptée à votre condition physique. N'oubliez pas de consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice.

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C'est à vous personnellement. Je voudrais assurez-vous de ne plus le faire et rester à l'écart de tout ce qui peut provoquer des ecchymoses.

Publié 2 mai 2017 par Jaclyn 1000

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Chaque personne a besoin d'écouter à leur médecin au sujet de ce qu'ils peuvent ou ne peuvent pas faire, et ne pas faire ce que les autres font, sans obtenir un avis médical. Si vous avez un très faible nombre de plaquettes, ou à avoir des symptômes, puis demandez à votre médecin ce qui est conseillé. Si vous souffrez de fatigue, puis repos.

Publié 7 juil. 2017 par Theresa 4010

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Vous pouvez exercer auprès de l'ITP. Il suffit d'éviter les activités où vous pourriez blesser votre tête ou si le nombre est faible éviter quoi que ce soit où vous pouvez avoir des saignements actifs

Publié 27 sept. 2017 par jillenid 2570

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Limiter toute activité lorsque le nombre est inférieur à 15 000. Lorsque les plaquettes sont de 15 à 20 ans, vous pouvez faire des exercices simples qui n'impliquent de la résistance. Cela pourrait inclure l'exercice en position assise ou debout, étirements ou de prendre une promenade facile. Une numération plaquettaire de 20 à 40 permet d'utiliser certains de résistance à la lumière, tels que des poids ou des bandes de latex. Vous pouvez marcher plus vite et monter les escaliers. À taux de plaquettes de 40 à 60, ajouter des exercices comme le vélo stationnaire et le golf. Des niveaux plus élevés, qui sont encore considérés comme trop faible, de permettre l'exercice aérobie comme le vélo et le jogging, mais nécessitent le port de la vitesse appropriée et en prenant garde contre les blessures.

Publié 29 sept. 2017 par Marília 3570